प्रीमियम विटामिन डी 3 1000iu सॉफ्टगेल्स

विटामिन डी को 'धूप' विटामिन के रूप में जाना जाता है क्योंकि शरीर सूर्य की यूवी किरणों से यह आवश्यक विटामिन प्राप्त करता है। सूरज की रोशनी के लिए अधिक जोखिम के हानिकारक प्रभावों के बारे में जागरूकता में वृद्धि के साथ, और त्वचा कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए कम जोखिम को बढ़ावा देने, यह स्पष्ट होता जा रहा है कि अधिक से अधिक लोगों को कम विटामिन डी का स्तर है । बाकी घरों में बड़े लोगों को, या घर से बंधे कमी का विशेष रूप से खतरा है । विशेष रूप से सर्दियों के दौरान, युवा वयस्कों में हल्के विटामिन डी की कमी का भी सबूत है। त्वचा में जितना अधिक वर्णक होता है, उतना ही कम विटामिन डी का उत्पादन होता है, इसलिए अंधेरे चमड़ी वाले लोग, जो धूप से बचते हैं या जो महिलाएं पर्दा पहनती हैं, उनमें कमी का खतरा बढ़ जाता है।