ပရီမီယမ် အော်ဂဲနစ် ဟမ်မစ် ဟမ် မျိုးစေ့ ၁၀၀၀ မီလီမီတာ ဆော့ဖ်ဂဲလ်

စန်ဒါစန် ပရီမီယမ် အော်ဂဲနစ် ဟမ်မ် မျိုးစေ့ကို တည်တံ့စွာ စိုက်ပျိုးထားပြီး အသိအမှတ်ပြုထားသော အော်ဂဲနစ်ဖြစ်သည်။

အမည်ပေးထားသော"သဘာဝတရား၏အများဆုံးစုံလင်စွာမျှမျှတတဆီ"၊ လျှော်အမြိုးအနှယျရေနံ တစ်ကိုက်မျှအရင်းအမြစ်၏မီဂါ ၃ ဖက်တီးအက်ဆစ်&၆ ကြောင်းကိုအလွယ်တကူစုပ်ယူနှင့်အားဖြင့်အသုံးပြုသွားမည်ခန္ဓာကိုယ်။ လျှော်အမြိုးအနှယျရေနံလည်းပါရှိသည်မျှာ်ရှင်၏အ polyunsaturated အဆီအက်ဆစ်တတိယ-linolenic အက်ဆစ်(မီးခိုးရောင်)၊Oleic အက်ဆစ်(အိုမီဂါ ၉)Steridonic အက်ဆစ်။ ဒီပေါင်းစပ်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီအက်ဆစ်များ(EFAs)တို့တွင်စားသုံးမျိုးအနွယ်ကိုအဆီ။ အ EFA၏လျှော်အမြိုးအနှယျရေနံကြောင်းဆိုလိုရှိသည်အလားတူဂုဏ်အခြားအဆီထာက္အကူျသားကနျြးမာရေး၊နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပူးပေါင်းပြီးရွေ့လျားခြင်းနှင့်ဟော်မုန်းဟန်ချက်။ လျှော်အမြိုးအနှယျရေနံလည်းတစ်ခုခင်းကျင်းအခြားအာဟာရဓာတ်အပါအဝင်ဗီတာမင်အီးဟာ၊ရိုတင်း၊phytosterols၊phospholipids၊နှင့်အကွာအဝေးများအပါအဝင်သတ္တုဓာတ်မဂ္ဂနီဆီယမ်ဆာလ်၊ပိုတက်စီယမ်၊ဖော့စဖရပ်၊သံနှင့်သွပ်။